Nel mio lavoro integro Terapia Alimentare Strategica e Coaching Strategico, perché il vero ostacolo non è sapere cosa fare, ma riuscire a farlo nel tempo. Il cibo non è solo nutrizione: è comportamento, emozione e relazione. Accompagno le persone a riconoscere e trasformare schemi ripetitivi e abitudini disfunzionali, costruendo nuove strategie più sane e coerenti con la propria vita, senza rigidità né diete punitive. Credo in una salute che nasce dalla consapevolezza e si mantiene attraverso il cambiamento guidato. Un percorso su misura, che rende il cambiamento possibile, concreto e sostenibile.