Abbiamo tante cose da dirvi!

Il seed cycling, o "ciclo dei semi", è una pratica di alimentazione naturale che consiste nell'utilizzo di semi di lino, semi di zucca, semi di sesamo e semi di papavero per supportare l'equilibrio ormonale femminile durante il ciclo mestruale. Questa tecnica si basa sul concetto che questi semi contengano fitoestrogeni e acidi grassi essenziali che possono aiutare a regolare i livelli di estrogeni e progesterone, favorendo un ciclo più equilibrato.

La cefalea è una patologia che interessa circa il 25% della popolazione italiana con una prevalenza maggiore nel sesso femminile.

Si sta parlando spesso, finalmente, del fatto che i cibi ultraprocessati causano centinaia di migliaia di morti ogni anno nella sola Europa.

Il legame stretto tra intestino e cervello è ormai consolidato scientificamente. Entrambi sono veri cervelli autonomi.

Sarà capitato a ognuno di noi di mangiare in modo disordinato e soprattutto cibo poco sano, industriale, ricco di additivi, conservanti ...