Percorso Alimentare Strategico

Descrizione del servizio

Percorso di Consulenza Alimentare Strategica Coaching strategico per il cambiamento e il benessere a 360° 💬 Incontro di orientamento gratuito (15–20 minuti) Prima di iniziare qualsiasi percorso, è previsto un incontro di orientamento gratuito. Questo spazio serve per: 1) inquadrare il tuo punto di partenza e l’obiettivo reale; spiegarti come funziona il modello di Terapia e Coaching Strategico; capire insieme se questo tipo di percorso è adatto a te. Il cambiamento non è mai un “one shot”: questo primo incontro è il passo necessario per creare basi solide e consapevoli. 👉 Solo dopo l’incontro di orientamento, se lo vorrai, inizierà il percorso vero e proprio. 📌 Il Percorso Costo seduta: 80€ Percorso strutturato in 3–7 incontri, in base all’obiettivo, all’andamento della Terapia Strategica e alla risposta della persona al cambiamento. Ogni seduta dura circa 60 minuti. 🌿 Perché sceglierlo Il percorso di Consulenza Alimentare Strategica non è una dieta preconfezionata, ma un lavoro personalizzato che ti aiuta a: ✦ acquisire maggiore consapevolezza delle tue abitudini; ✦ intervenire con strategie concrete e sostenibili; ✦ prevenire e modificare cattivi comportamenti alimentari; ✦ costruire abitudini sane nel tempo; ✦ migliorare il tuo benessere fisico e mentale. 📌 Come funziona ogni seduta Ogni incontro è parte di un percorso strutturato e prevede: 1️⃣ Anamnesi completa Raccolta della tua storia personale, alimentare ed emotiva. 2️⃣ Analisi delle abitudini Osservazione della tua settimana tipo, dei comportamenti ricorrenti e degli automatismi. 3️⃣ Strategie di cambiamento Linee guida pratiche e personalizzate per trasformare tentate soluzioni fallimentari e schemi ripetitivi in nuove risorse. 🔍 Importante sapere Durante le sedute non riceverai un piano alimentare. Il lavoro si concentra su strategie e strumenti pratici per modificare il rapporto con il cibo e rendere il cambiamento sostenibile nel tempo. 🎯 A chi è utile A chi sente di essere bloccato in schemi alimentari ripetitivi. A chi vive il cibo in modo disordinato, rigido o impulsivo. A chi vuole lavorare in ottica di prevenzione, prima che il disagio si strutturi. A chi desidera un cambiamento reale, senza diete punitive. ✅ Cosa ottieni dal percorso ☞ Linee guida personalizzate già dalla prima seduta. ☞ Supporto strategico per superare blocchi e resistenze. ☞ Un percorso su misura, costruito sulle tue reali esigenze.